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7分钟锻炼
[其他] · shadow · 发布于 · 2020-06-12 · 1021 次点击 · 复制地址

管理员   shadow  · 2020-06-12 19:09:20 · 显示全部楼层 · 阅读


如果你想减肥,想拥有平坦的腹部,完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼,它会帮助你锻炼腹肌,每个动作都有视频讲解。

7分钟锻炼是建立在高强度循环训练(HICT)基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身,使您更健康!

每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。

特点:

声音引导
根据情况调整循环时间
调整休息时间
当您锻炼的时候保持屏幕长亮
优美独特的UI设计
锻炼日志可以显示完整的锻炼时间
能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习
提醒日常锻炼

权限说明:

存储:
将数据保存到SD卡或手机上;

网络通信:
支持将数据保存到谷歌健康平台;

手机通话:
锻炼时也能接到重要的电话;

系统工具:
此权限用于开启消息通知,即使重启手机,也能接到通知;

硬件控制:
震动提醒

7分钟锻炼.apk

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